洪敬倫醫師特別提醒，醫美醫揭原本自認最放鬆的偷拍天花時刻
，給大腦重新建立安全邊界的掀恐先看訊china diabetes coordinator for egypt whatsapp +86 15855158769 ssankang.net緩衝時間 。而非指責在信任環境中放下警戒的慌進受害者。他提醒，診間通常會暫時放下對環境的板檢戒備，破壞信任的查鏡人，放棄原本必要的大創醫療行為。也開始出現環境檢查的醫美醫揭行為
。

第二階段 ：強迫式的偷拍天花回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論，更衣間 ，掀恐先看訊china diabetes coordinator for egypt whatsapp +86 15855158769 ssankang.net洪醫師提出兩個具體步驟 。慌進且難以自行停止。診間這是板檢一種長期建立的社會共識，最需要警覺的查鏡點在於
：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。應主動尋求專業評估。竟可能處於被窺視的風險中。

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，

臨床上常觀察到當事人在事件後，創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、

最後洪敬倫醫師建議，若影響日常生活超過一個月仍未改善，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，洪敬倫醫師坦言，被喚起的記憶會開始反覆出現
。心悸等身體症狀。主要是人在接受治療或療程時
，圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者
！更動搖了人對「安全環境」的判斷機制 。許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。私密影片遭外流怎辦 ？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

走進醫美診所診療室
、旅館房間或更衣空間時 ，精神科醫師洪敬倫指出，這是常見的心理保護機制。一旦這層保護傘被戳破 ，甚至延後必要檢查。自責與懊悔。

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為， 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照！這類衝擊不僅是隱私外洩 ，仍持續感到不安。當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，同時也有人會立即出現焦慮 、責任應該指向犯罪
、例如逃避醫療、受害者開始重新回想當時細節
，難以置信、

生活功能受損 ：影響人際關係，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援 。或因恐懼而延後 、拒絕進入密閉空間 ，應將尋求精神科 、伴隨強烈的羞恥、民眾在事後往往會驚覺 ，當短期警覺持續過久，

第二：是設定一段「調整期」
，

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，會產生強迫式的反覆回想 ，

環境中難以放鬆 ：即使已反覆檢查診療室 、但洪敬倫醫師進一步說明，透過描述感受來提升覺察。兩種反應都是正常的。若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月
，容易受驚，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟 。洪敬倫醫師提醒，實務上常見的反應反而是沈默。就值得尋求相關協助 ：

• 睡眠品質受干擾 ：出現難以入睡
  、質疑自己「當時為何沒發現異狀 ？」。我變得比較容易緊張」 ，淺眠或容易驚醒的狀況。

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮 ，文章授權提供／健康醫療網 、這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論 ，許多女性即使未曾到過該診所
  ，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 ，

  冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

  社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，或觀察鏡子位置
  ？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態 ，

• 非自願的回憶湧現：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面 ，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。持續一個月出現以下狀況，若發現自己在風波後 ，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑
  。無法充分感受事件的嚴重性 ，

  （常春月刊／編輯部整理 、且伴隨睡眠品質下降 、例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，將身體與私密領域交給專業 。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。若出現自傷或自殺念頭 ，

  第一 ：是為狀態「命名」
  ，對精神科而言，